Главные отличия любви от влюбленности

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание
  1. Что такое влюбленность
  2. Что такое любовь
  3. 5 признаков влюбленности
  4. 1. Чувства возникают очень быстро
  5. 2. Увлечение быстро проходит
  6. 3. Возлюбленная кажется совершенной
  7. 4. Ты ведешь себя иррационально
  8. 5. В основе лежит влечение
  9. 5 верных знаков любви
  10. 1. Чувства не проходят со временем
  11. 2. Ты принимаешь не только достоинства девушки, но и ее «недостатки»
  12. 3. Ваши отношения открытые и честные
  13. 4. Тебе важно, чтобы она была счастлива
  14. 5. Ее голос или присутствие успокаивает тебя
  15. 16 ОТЛИЧИЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ ОТ ЛЮБВИ
  16. Как отличить любовь от влюбленности: 10 основных критериев
  17. Сходства любви и влюбленности
  18. Какое же это чувство: любовь или влюбленность?
  19. Как уберечь себя от ошибок?
  20. Три обязательных признака любви
  21. 1. Доверие, искренность, общность чувств и понимание можно объединить в один компонент – откровенность.
  22. 2. Желание и физическое влечение – второй компонент.
  23. 3. Преданность и верность, желание разделить будущее.
  24. Как понять, что это серьезно
  25. Заключение

Как отличить глубокое чувство 💖 от страстной влюбленности? Чем отличается легкое увлечение от настоящей любви? 💓 Попробуем разобраться 🔍 вместе с психологами.

Главные отличия любви от влюбленности

Что такое влюбленность

Прежде чем мы будем обсуждать отличие влюбленности от любви, давай попробуем разобраться, что значат оба эти термина. Сэнди Ламотт, журналистка CNN, объясняет начальные искры увлечения в своей статье так:

«Эта первая искра притяжения зажигает область, скрытую глубоко внутри мозга, называемую вентральной областью покрышки, или ВОП. Распознав потенциальную награду, ВОП начинает вырабатывать химическое вещество под названием дофамин, называемый нейромедиатором «хорошего самочувствия», вызывающий подъем настроения».

Далее она объясняет, что дофамин связан не только с чувством «романтики», но и с зависимостью.

«Прыгая от нейрона к нейрону, дофамин путешествует по древнему пути, называемому мезолимбическим путем, заставляя мозг обращать внимание и реагировать на ожидаемую награду от еды, наркотических веществ, объятий, секса или других действий».

Главные отличия любви от влюбленности

Итак, в период влюбленности мы испытываем своеобразный химический кайф, который имеет мало общего с тем, кем является наш возлюбленный и подходит ли он нам для долгосрочных отношений.

Кстати, еще в период влюбленности мы нередко ощущаем такое странное явление, как «бабочки в животе».

Из-за этого дофаминового всплеска ты начинаешь хотеть получить «новую дозу» удовольствия — точно так же, как курильщики мечтают об очередной сигарете. И хотя влюбленность — состояние недолгосрочное, она может привести нас к кому-то, кто мог бы стать величайшей любовью нашей жизни. Не исключай эту возможность!

Просто имей в виду, когда все происходит очень быстро, и ты не полностью контролируешь свое эмоциональное состояние, стоит попытаться немного отвлечься от объекта своих чувств и не забывать проявлять любовь к себе.

Пусть уровень дофамина немного снизится, чтобы ты мог яснее осознавать свои чувства к девушке.

Что такое любовь

Главные отличия любви от влюбленности

С влюбленностью вроде разобрались, теперь давай попробуем понять, что такое любовь. Заметь, мы не сказали, что дадим «определение» любви. Дело в том, что истинная любовь не поддается определению, и, скорее всего, если ты сможешь точно объяснить, за что и почему любишь человека, это уже не то.

Большинство людей хотят, чтобы любовь была чем-то особенным. Возможно, у них уже был бурный роман, поэтому они хотят снова испытать что-то подобное. Или они никогда не чувствовали себя любимыми, поэтому получают представление о том, как будет выглядеть эта любовь по опыту других, и фиксируются на этой идее.

Проблема в том, что у тебя никогда не будет такого же точного переживания всего, что происходило до этого самого момента. И ничто из того, что с тобой происходит, никогда не бывает в точности таким, как ты ожидал. Всегда есть тонкие, а иногда и серьезные различия между тем, что ты хотел, и тем, что ты получил.

Главные отличия любви от влюбленности

Это важно осознать, потому что если ты ждешь от любви каких-то конкретных чувств и эмоций, это никогда не произойдет. Те, кто застрял в этих ожиданиях, пытаются проецировать свои желания и мечты на другого человека. Такой подход может фактически разрушить отношения, если они не основаны на реальности.

Поэтому любовь — это принятие человека таким, какой он есть, а не таким, каким ты хотел бы, чтобы он был. У тебя нет никаких ожиданий, и вдруг появляется кто-то замечательный. Тебе становится интересно узнать эту девушку поближе, и в процессе вашего близкого общения ты вдруг осознаешь, что любишь ее.

5 признаков влюбленности

Все еще сомневаешься, как отличить любовь от влюбленности? Давай посмотрим на то, что происходит с тобой во время этих двух состояний.

1. Чувства возникают очень быстро

Возникновение влюбленности похоже на удар молнии. Ты увидел девушку и вдруг почувствовал, что она тебе нужна. Любовь с первого взгляда, так сказать. Чувства к ней не росли и не развивались со временем, как это бывает с любовью, они были почти мгновенными.

Читайте также  Как написать парню что мы расстаемся

2. Увлечение быстро проходит

Влюбленность приходит и уходит довольно быстро, обычно в течение нескольких месяцев. Любовь остается с тобой, независимо от того, продолжаются отношения или нет — эти чувства всегда присутствуют внутри в той или иной степени.

3. Возлюбленная кажется совершенной

В случае влюбленности речь идет, скорее, об идее человека, чем о самом человеке. Может быть, ты думаешь, что вы будете отлично смотреться вместе как пара, или один (оба) из вас имеет определенный статус в обществе или высокий доход. Ум воображает идеальную совместную жизнь и счастливое будущее с Прекрасной принцессой (или королевой), а не простой смертной, какой на самом деле является твоя возлюбленная.

4. Ты ведешь себя иррационально

Влюбленность может вызывать рискованное поведение и иррациональное мышление. Надеемся, что ты все же анализируешь свои мысли и действия, поэтому контролируешь и степень спонтанности, которая порой может завести тебя куда-то не туда или превратиться в опасное поведение. Дух авантюризма — это здорово, но критическое мышление все равно не стоит выключать совсем.

5. В основе лежит влечение

Влюбленность часто основана исключительно на физических качествах, так как ты не успел узнать «настоящего» человека, и у тебя нет информации о девушке, кроме той картинки, которую ты создал в своей голове. Влюбленность начинается потому, что ты находишь девушку красивой или сексуальной и сильно желаешь ее. Нередко объект влюбленности — кто-то, кто находится вне досягаемости для тебя. Например, звезда шоу-бизнеса (это еще называют парасоциальными отношениями).

Главные отличия любви от влюбленности

5 верных знаков любви

1. Чувства не проходят со временем

Даже с любовью чувства не всегда могут длиться вечно, но они сохраняются долго, независимо от того, остаетесь вы в отношениях или нет. Любовь не уходит через пару месяцев или потому, что ты вдруг понял, что девушка рядом с тобой вовсе не похожа на Мисс Совершенство.

2. Ты принимаешь не только достоинства девушки, но и ее «недостатки»

Когда мы по-настоящему любим кого-то, мы не пытаемся его кардинально переделывать. Тем более, что понятие недостатков — абсолютно субъективная вещь, и зачастую под эгидой «помочь избавиться от недостатков» происходит навязывание людям своего взгляда на мир и манипуляция.

Научись уважать ваши различия и отличай вещи, которые тебе не нравятся просто потому, что не нравятся, и реальные проблемные моменты, которые, возможно, вам стоит спокойно обсудить.

3. Ваши отношения открытые и честные

Любовь не пытается произвести выгодное впечатление и не носит маски — она открыта и честна. Когда ты любишь, то хочешь поделиться своими надеждами, мечтами и страхами и услышать о том, что чувствует любимая.

4. Тебе важно, чтобы она была счастлива

Мы готовы идти на жертвы ради тех, кого любим, и ставить их желания и потребности выше собственных. Любовь готова терпеть неудобства, скуку и несовершенство другого человека ради того, кто для нее больше всего значит.

5. Ее голос или присутствие успокаивает тебя

Когда ты видишь ее лицо или слышишь голос, это мгновенно улучшает твое настроение, и заботы дня отходят на второй план. Это верный признак любви.

Главные отличия любви от влюбленности

16 ОТЛИЧИЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ ОТ ЛЮБВИ

  1. Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
  2. Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
  3. Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
  4. Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
  5. Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
  6. Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
  7. Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
  8. Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
  9. У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
  10. Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
  11. Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
  12. Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
  13. Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
  14. Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
  15. Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
  16. Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.

Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе.

И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях.

Читайте также  Бабочки в животе — что означает это интересное выражение?

Главные отличия любви от влюбленности

Как отличить любовь от влюбленности: 10 основных критериев

1. Любовь не боится расстояния, а влюбленность её практически не способна пережить

Если любовь настоящая и сильная, то она не боится расстояния и разлуки. Конечно, если это только на время и вы оба точно знаете, что скоро снова будете вместе.

А вот влюбленность – это когда 24/7 вместе и вам все равно мало этого. Это когда вы и минуты не можете без своего “объекта” влюбленности и если вас разлучить, то сначала кажется будто вы умрете друг без друга, но проходит немного времени и вы понимаете, что уже не так сильно скучаете и даже не так сильно нуждаетесь в этом человеке. А потом и вовсе о нем забываете.

Это тот случай, когда любая “синица” в ваших руках, что окажется поблизости будет намного лучше, чем где-то там далеко “журавль в небе”.

Главные отличия любви от влюбленности

2. Любовь растет и увеличивается со временем, а вот влюбленность быстро проходит и “затухает”

Тогда ваши чувства просто идут на убыль и вам больше не интересен этот человек и у вас нет желания и мотивации спасать ваши отношения. Мы хотите идти дальше.

Главные отличия любви от влюбленности

3. Когда это действительно любовь, то вы любите именно настоящего человека, а не только его идеальный образ

Вы любите человека не за то, какой у него образ, а за то, какой он действительно есть и даже его недостатки не могут этого изменить или как-то повлиять на ваши чувства.

Ведь любовь – это прежде всего решение и выбор, а не просто “гормональный взрыв” и куча смешанных ранее неизвестных вам и “острых” ощущений, как будто вы постоянную на вулкане, который вот-вот рванет. Любовь – это прежде всего спокойствие на душе и в сердце.

Главные отличия любви от влюбленности

4. Если хотите только брать и получать, тогда это только влюбленность, а если и делиться и в равной степени и отдавать тоже, тогда это уже любовь

Главные отличия любви от влюбленности

5. Можно быть одновременно увлеченными и влюбленными сразу в несколько “объектов” вашей симпатии, а вот по-настоящему любить можно только одного человека.

Главные отличия любви от влюбленности

6. Если вы думаете только о своем собственном благе и удовольствие только своих потребностей или только об удовлетворении потребностей своего партнера, тогда это о влюбленности, а если вы приблизительно одинаково думаете и о своих и о его потребностях – тогда это уже идет речь о любви.

Главные отличия любви от влюбленности

7. Влюбленность может и довольно часто бывает безответной, а настоящая искренняя любовь – всегда только взаимная, в этом её суть и смысл

Главные отличия любви от влюбленности

8. Влюбленность – это когда игнорируешь любые недоразумения и проблемы в ваши паре, а любовь, это когда вы говорите обо всем этом и пытаетесь все решить и только тогда уже вместе идти дальше.

Главные отличия любви от влюбленности

9. Любовь – это уверенность друг в друге и своих чувствах, свобода, спокойствие и доверие

В то время, как просто влюбленность часто сопровождается желанием обладать своим “объектом” страсти всегда и полностью, а отсюда уже идет ревность, контроль, недоверие, постоянные подозрения в измене и поэтому выяснение отношений.

Главные отличия любви от влюбленности

10. Влюбленность всегда в основном только о сексе

В то время, как любовь – это намного больше, чем только о сексе, хотя и он очень важен и по-своему прекрасен, когда есть любовь. Но любовь – это еще и о разговорах, совместном быте, отдыхе, общих увлечениях, поддержке в трудные моменты, например, во время болезни или проблем на работе.

В любви, как и в дуэте, если один хорошо поет, но только соло, а вот другой в это время постоянно фальшивит, тогда хорошей песни все равно не получится… Помните об этом и поэтому старайтесь всегда петь только в унисон друг с другом. Всегда берегите друг друга.

Главные отличия любви от влюбленности

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

  • наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
  • боязнь расстаться с избранником;
  • страх, что с ним может что-то случиться;
  • желание помогать, поддерживать;
  • стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

  • Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
  • Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
  • Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
  • Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.
Читайте также  Любовные смс мужчине: разные варианты

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Главные отличия любви от влюбленности

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Главные отличия любви от влюбленности

Три обязательных признака любви

1. Доверие, искренность, общность чувств и понимание можно объединить в один компонент – откровенность.

Только истинная любовь позволяет партнерам показывать свое истинное лицо, при этом не бояться быть отвергнутым или непонятым. Это совершенно не означает, что вы должны целиком одобрять действия и мысли любимого человека, но вам определенно будет понятна его мотивация. Эмоциональный компонент любви – близость на уровне чувств.

2. Желание и физическое влечение – второй компонент.

Физическое влечение — горючее для романтических чувств, которое стимулирует отношения и является источником наслаждения.

3. Преданность и верность, желание разделить будущее.

Данная категория включает осознанное решение и сознательное намерение сохранять верность избраннику несмотря на трудности, возникающие в отношениях — это когнитивный компонент любви.

Как понять, что это серьезно

Нередко можно услышать, что любовь слепа. В большинстве случаев в этой фразе подразумевают именно влюбленность. Любовь на самом деле хорошо видит, оценивает все недостатки и возможные трудности отношений, но при этом не заканчивается. Влюбленность, напротив, создает в сознании образ, который может доводить до абсурдной идеализации, как только проступают черты реального человека, она рассеивается.

Влюбленность – спичка, любовь – костер. Влюбленность представляет собой высокоэмоциональный временный взлет, способный на время лишить способности мыслить ясно. Вышесказанное не говорит о том, что любовь неэмоциональна, но ей несвойственен накал страстей и столь широкий размах переживаний.

В отличие от влюбленности, любовь — это свобода, ответственность и готовность прилагать усилия, трудиться для сохранения и гармонизации отношений.

Влюбленный человек сосредотачивается на том, что он сможет получить от новых отношений, на своем удовольствии, которое возникает от присутствия объекта обожания. Самая большая надежда – это то, что его избранник обеспечит ему счастье. Влюбленность нуждается, требует, ждет от партнера ответных шагов, присутствия, проявления знаков и чувств. Любовь же ничего не требует и не ожидает. Она способна просто отдавать, дарить, она не уменьшается, отдавая, а лишь увеличивается.

Период влюбленности уводит весь мир на второй план, влюбленные способны видеть исключительно друг друга, при этом ничего и никого не замечая. В состоянии любви отрыв от прочих людей (друзей, родственников, знакомых) не происходит и отношения с ними не утрачивают своей важности.

Главные отличия любви от влюбленности

Заключение

Следует еще раз отметить, что чувство влюбленности природа дает нам авансом. По сути, этот механизм нужен исключительно для продолжения рода. Именно поэтому влюбленность и базируется на сексуальном влечении. Что вы будете делать с вашими отношениями завтра, когда пыл страсти утихнет? Отправитесь искать новые чувства? Начнете строить любовь? Ответ зависит от обоих партнеров.

Чтобы жить на уровне инстинктов, не нужно делать ровным счетом ничего. Организм и так подскажет, когда вам поесть, поспать, заняться сексом. Работая над собой, изучая себя, вы каждый день погружаетесь все глубже в тайны своего сознания. Аналогично раскрываются и чувства. То, что на поверхности является просто инстинктом размножения, становится прекрасным чувством, в котором нет места потребительскому отношению.

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: