Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Читайте также   https://synonymexpert.com/30-synonyms-for-word-garbage/

Мастера нейл-арта предлагают для женщин 40-50 лет 👩🏻 много интересных вариантов модного маникюра, 💅🏻 доказывая, что в любом возрасте можно выглядеть красиво и стильно. Представительницы прекрасного пола должны помнить, ✋🏻 что именно состояние рук выдает их возраст и не забывать заботиться о себе.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Модные тенденции

Маникюр для женщин в определенный возрастной период (от 40 до 60 лет) должен выглядеть максимально естественно. Если женщина после 50 лет будет носить ногти острой формы, подпиленные под квадрат, то это будет выглядеть несуразно и вульгарно – такая форма ногтей больше подходит девушкам.

После 40-45 лет следует придерживаться красиво оформленной миндалевидной или овальной формы в сочетании с короткими ноготками.

В плане цвета для женщин 50 лет и старше рекомендуется выбирать пастельные оттенки: кремовый, бледно-розовый, сиреневый, лазурный, цвет морской волны. Для каких-то торжественных мероприятий, например, для юбилея или вечернего выхода в свет, можно выбрать лак с оттенком металлик.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Очень красиво будет смотреться на зрелых ноготках французский маникюр с белой или бледно-розовой полоской на краю ногтя. Аналогичные тона можно выбрать и для оформления лунного маникюра.

Для женщин от 50 лет можно посоветовать оформление ноготков тем же тоном, что и покрытие для губ. Каждая дама после 45 мечтает выглядеть моложе своих лет. Для натур смелых и креативных можно порекомендовать оформление ногтей в нежно-мятном цвете или красно-оранжевом.

Декоративные украшения на руках зрелых женщин должны быть сведены к минимуму, так как это может отдавать безвкусицей и вульгарностью. Подойдет цветочный принт, абстрактные геометрические узоры, кружевной орнамент. Можно сделать дизайн в технике омбре, используя неяркие тона и плавные переходы между ними.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Френч и лунный маникюр востребованы представительницами любого поколения, так как подобные дизайны считаются универсальными и отлично сочетаются с разными стилями в одежде и сезонной направленностью. Если традиционные варианты таких техник уже приелись, то можно попросить мастера поэкспериментировать с формой «улыбки» или лунулы. Также рекомендуется совмещение двух техник, придав своим ноготкам совершенно новый вид.

Декорировать френч-маникюр можно различными принтами. Также можно использовать камифубуки, камушки, скотч-ленту в местах пересечения «улыбки» с основной площадью ногтевой пластины.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Дамам, чей возраст перешел за 50 лет, при выборе рисунка для украшения ноготков нужно быть очень аккуратными. Важно, чтобы принт был выполнен в спокойных тонах. Нет необходимости декорировать цветочками все ногти – достаточно сделать акцент на одном или двух пальцах.

Если отдать предпочтение дизайну с геометрией, то можно ограничиться полосками, изогнутыми линиями – совсем не обязательно рисовать мудреные композиции из ромбов, кругов и квадратов.

На руках женщин старше 60 лет будет свежо и стильно смотреться градиент. Главное – правильно подобрать цветовую гамму.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Для элегантных, ухоженных женщин в возрасте отличным решением будет матовый маникюр – он придаст обладательницам авторитет, благородство и статус. Такое оформление подойдет в качестве ежедневного или его можно сделать для торжественного случая.

Матовый маникюр должен быть выполнен в спокойных тонах. Но если необходимо подобрать цвет ногтей под тон помады, то допускаются и более яркие оттенки. Декорировать матовую поверхность ноготков можно глиттерами серебристых и золотых оттенков, лаками с эффектом шелка или бархата.

Если матовый маникюр создается для какого-либо торжественного случая, тогда несколько ноготков можно декорировать изящным кружевом контрастного цвета.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Идеи модного маникюра для женщин 40-50 лет

Чтобы нейл-арт получился не только красивым, но и стильным, важно соблюдать определенные правила. Модницам возраста 40-50+ лучше отдать предпочтение нежным и лаконичным гель-лакам. Отлично подойдут белый, нюдовый, светло-розовый, голубой, серый и сиреневый оттенки. Для торжественного случая можно подобрать более насыщенную цветовую палитру, подходящую к мейкапу или вечернему наряду. В этом случае хорошо будет смотреться маникюр в красных, бордовых, коралловых, темно-синих и черных тонах.

Женщинам этой возрастной категории лучше отказаться от длинных и острых ногтей. Хороший выбор — овальная и миндалевидная форма. Еще одно важное правило касается использования декоративных камней, камифубуков и страз в маникюре. На руках зрелые модниц блестящих элементов должно быть немного.

Рассмотрим, варианты модного маникюра для женщин 40-50 лет:

  • Френч. Этот классический нейл-арт нравится модницам всех возрастов. Французский маникюр отличается универсальностью и отлично подходит для любого случая. Лучше всего френч будет смотреться на коротких ногтях. Красивым дополнением нейл-арта, выполненного в традиционной технике, станет кружевной узор, нарисованный черным гель-лаком на безымянном пальце. Этот контрастный акцент сделает маникюр более интересней.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • С растительным узором. Дамам, перешагнувшим 40-летний рубеж, следует быть внимательными при выборе рисунков для ногтей. Идеальный вариант — изысканный цветочный принт, нанесенный на 1-2 ногтя. Красиво и элегантно на руках будет смотреться маникюр в приглушенном розовом тоне с изящным белым цветочным узором на безымянном пальце.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • С фольгой. Такой маникюр не только выглядит дорого и оригинально, но и прекрасно подойдет для любого торжественного мероприятия. Эффектный дизайн можно сделать перед романтическим свиданием, празднованием дня рождения или новогоднего корпоратива. Серебряная фольга гармонично дополнит нейл-арт, сделанный ярким розовым гель-лаком. А декор в виде черной паутинки усилит красивое сочетание лаков.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • С геометрическим принтом. По-прежнему в моде остается маникюр с математическими знаками. Модницам возрастной категории 40-50 лет нужно подойти осмотрительно к выбору узоров. Если полоски, точки или ромбы складываются в сложный рисунок, то его следует наносить только один раз. В случае единичных изображений, узор можно рисовать на всех ногтях. Оригинально смотрится нейл-арт в светло-шоколадном цвете с геометрическим принтом на безымянном пальце. Это отличный вариант для модниц этой категории.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • Омбре. Свежо и интересно на руках женщин возраста 40+ выглядит градиентный маникюр. Плавный переход от темного к светлому тону визуально увеличивает ногти и красиво вытягивает пальцы. Удачная идея – выбрать для омбре благородный темно-бордовый глянцевый лак. Дизайн хорошо подойдет для официального мероприятия и деловой встречи.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • Матовый. Такой элегантный маникюр для женщин 40-50 лет украсит любой вечерний образ. Матовый гель-лак поможет дамам подчеркнуть их статусность и авторитетность. Элегантный темно-красный цвет хорошо смотрится на ногтях средней длины. Если выделить один ноготь светло-бежевым тоном, получится сделать нейл-арт еще оригинальнее.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • Лунный. Очень эффектно выглядит на ногтях «перевернутый» френч. Стильный лунный маникюр, выполненный в молочном цвете, с таким интересным дизайном заиграет совершенно по-новому. Несмотря на сдержанную цветовую палитру нейл-арт смотрится ярко и обязательно привлечет внимание окружающих.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • Вязаный. Нежным, женственным и романтичным получится маникюр с модным «вязаным» принтом. Для модниц этой возрастной категории хорошо подойдут приглушенные оттенки. Отличная идея – использовать розовый и серый гель-лаки. Причем объемный рисунок следует наносить исключительно на два пальца. Такой дизайн – стильный вариант маникюра для женщин 40-50 лет.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • Нюдовый. Любительницы лаконичного и сдержанного нейл-арта могут смело выбирать маникюр в светло-бежевых тонах. Гармонично дополнит дизайн мраморный гель-лак, нанесенный на безымянный палец и мизинец. Этот нейл-арт прекрасно впишется в повседневный и деловой образ.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

  • С камнями. Чтобы сделать маникюр более эффектным, нужно воспользоваться блестящим декором. Нейл-арт с камнями, стразами или камифубуками всегда выглядит ярко и празднично. Для дам возрастной категории 40-50 лет подойдет дизайн в голубых тонах, а несколько голубых и розовых камней, приклеенных на безымянном пальце, сделают его элегантнее и интереснее. По желанию переливающийся декор можно нанести на одну руку, а, к примеру, на другой нарисовать нежный цветок.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Какие ошибки не стоит допускать?

Ухоженные руки — визитная карточка любой женщины. И, конечно же, после 40 лет стоит больше внимания уделять именно уходу за руками, хорошему увлажнению и питанию кожи, а также красивому маникюру. Но не любой нейл-дизайн подойдет для такого возраста. То, что может быть вполне уместным для юных девочек, уже не будет актуальным для дам после 40. Вот каких самых главных ошибок в маникюре и ногтевом дизайне стоит избегать.

Ошибка № 1: полное отсутствие маникюра

Как мы уже сказали выше, руки должны быть ухоженными в любом возрасте. И, конечно же, в первую очередь, это касается ногтей. Говоря о полном отсутствии маникюра, мы не имеем в виду, что ногти обязательно должны быть покрыты лаком. Но в любом случае, гигиенический маникюр обязательно должен выполняться регулярно: ногти должны быть красивой формы, актуальной длины, без заусениц и наросшей кутикулы.

Если руки ухожены, ногти можно не покрывать лаком вовсе, или покрыть прозрачным укрепляющим средством, — это если вы не любите яркие цвета лаков или лаки совсем. В целом же, красивый и модный цвет лака или дизайн ногтей, соответствующий вашему возрасту и образу жизни, только подчеркнет стиль и покажет окружающим, что вы следите за собой и за актуальными тенденциями.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Ошибка № 2: слишком длинные нарощенные ногти

Вообще, наращивание ногтей акрилом или гелем до умопомрачительной длины уже давным-давно отошло в прошлое. Самым актуальным видом покрытия сегодня является гель-лак: быстро, просто и комфортно, а носить его можно и до 3-4 недель. Да, если ногти слишком тонкие и слабые, постоянно слоятся и ломаются, их можно покрыть гелем, акри-гелем или другим более плотным, чем база для гель-лака, укрепляющим покрытием.

Но при этом нужно помнить о том, что актуальной длиной в возрасте после 40 будет спокойная и комфортная для вас длина.

Избегайте слишком длинных ногтей, особенно квадратных или заостренных, как когти. На сегодняшний день мастера определяют слишком длинные ногти как те, у которых свободный отросший край в 2 раза больше длины самой ногтевой пластины. Оптимальной длиной считается свободный край, отросший максимум наполовину длины ногтевой пластины. Ногти могут быть и совсем короткими, если вам так комфортно и удобно. Большинство женщин после 40 активнее занимаются хозяйством, следят за детьми или внуками, либо работают на компьютере, потому короткие ногти будут самыми удобными.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Что касается формы ногтевой пластины, лучшим выбором в 2022-2023 году считается спокойная овальная либо немного заостренная к концу миндалевидная форма. Также хорошо смотрится форма «балерина», действительно напоминающая пуанты балерин, — сужающаяся к концу, но с ровным краем. Короткие ногти могут быть и квадратными, но для длинных ярко выраженные углы на кончике ногтя уже не актуальны. Смотрите фото и выбирайте для себя самую комфортную форму.

Ошибка № 3: слишком яркие неоновые цвета

Да, иногда всем нам, вне зависимости от возраста, хочется яркости и беззаботности. Что ж, вы вполне можете позволить себе сделать яркий и красочный маникюр с неоновыми оттенками на время отпуска или по случаю какого-то праздника. Яркие цвета стоит выбирать для летнего периода. Но вот слишком часто делать неоновые «фломастеровые» ногти для женщин после 40 лет, как минимум, неуместно. Все зависит, конечно, от вашего рода деятельности и образа жизни.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Но в любом случае неоновые цвета стоит отложить для единичных особенных случаев. А заменить их можно более спокойными оттенками, модными в 2022-2023 году. К примеру, если вам нравится ярко-розовый неон, попробуйте вместо него покрыть ногти оттенками Coral Pink или Rose Tan — они гораздо более спокойные, с теплым подтоном. Яркий голубой заменит самый модный цвет года — Classic Blue, насыщенный синий, а неоново-желтый — оттенки Green Sheen (зеленоватый лимонный) или Saffron (теплый шафрановый).

Ошибка № 4: слишком затейливый дизайн и контрастные рисунки

Опытные мастера могут сотворить на ногтях настоящее произведение искусства. Это и анималистические орнаменты, и флористические рисунки, и четкая геометрия. Сегодня в моде самые разные узоры и орнаменты на ногтях, но нужно быть осторожными с выбором нейл-арта тем, кому за 40. Тут все логично: если молодая девушка может себе позволить нарисовать на ногтях цветочек, бабочку, вишенки или мороженное, то для зрелой дамы такой маникюр будет неуместен.

Любите флористические мотивы?

Отдавайте предпочтение минималистским стилизованным цветкам, веточкам или тропическим листьям, и наносите рисунок только на 1-2 ногтя на руке. С анималистическим принтом — то же самое: для черно-белого маникюра будет хорошим вариантом нарисовать «зебру» на одном пальце, для горчичного базового цвета на всех ногтях — тигровый принт, для бежевого — леопардовый.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Беспроигрышный вариант для женщин после 40 лет — геометрические рисунки. Это выглядит действительно «по-взрослому», а еще очень сдержанно и стильно. Тем более, геометрия во всех ее проявлениях — это настоящий хит. Полоски и клетка, горошек dots, контрастные линии и геометрические фигуры, разделение цвета color block и даже четкие полумесяцы «лунного» маникюра — на все это стоит обратить внимание.

Ошибка № 5: объемная лепка и обилие блеска, камней и страз

Как и акриловое наращивание, объемная лепка акрилом тоже отошла в прошлое. Красивые и нежные объемные цветы еще подойдут для свадебного маникюра, а также можно выполнить объем не лепкой, а многими другими способами: матовой пудрой, «присыпкой» сахарной текстуры, клеящимися фигурками, жемчугом или камнями. В целом же, от объемной лепки и жутких розочек лучше отказаться, чтобы не выглядеть старомодно, как будто из прошлого века.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Что касается блеска и глиттеров, камней и страз, пайеток, это все вполне допускается в нейл-дизайне. Но в маникюре после 40 лет всего этого должно быть очень и очень в меру. Лучше всего делать маникюр с блеском для какого-то торжественного события. При этом стоит использовать лаки и гель-лаки с очень мелким глиттером, к примеру, модный для сезона 2022-2023 «черный млечный путь». Для нежного перламутрового блеска можно использовать жемчужную втирку на светлом фоне базового покрытия.

Блестки и пайетки допускаются только на одном ногте либо на нескольких, но у основания ногтевой пластины. Собственно, камешки, стразы и жемчужины можно наклеить по одному на каждый ноготь — это будет сдержанно и одновременно стильно. Стразами можно подчеркнуть и один ноготь, выложив красивый орнамент. Но тут помните, что камни и блеск должны совпадать с цветом металла и камней тех украшений, которые вы носите на руках.

Основные направления

Никто не говорит, что после 40 женщина должна перестать пользоваться косметикой и наносить лак на ногти. Но кое-что все-таки придется пересмотреть. Очень яркие, неординарные цвета лака на немолодых руках могут выглядеть вульгарно, а это последнее, что нужно зрелой женщине. Поэтому от неоновых красок и диких сочетаний, заметных рисунков, броских стразов и блесток стоит отказаться в пользу особенно высокого качества люксовых и профессиональных лаков.

В маникюре нужно отдавать предпочтение гармоничной и сдержанной цветовой гамме. Не стоит думать, что уделом женщин в возрасте становятся только тусклые «старушечьи» цвета. Напротив, в этом возрасте как никогда хорошо смотрятся все оттенки красного – от алого «на выход» до насыщенного винного, бордового и темно-красного в любое время года и на все случаи.

Столь же привлекательными могут быть розовые, телесные, персиковые и лиловые оттенки, приятные серые краски, голубоватые, бледные мятные. Полностью отказываться от разнообразной цветовой гаммы ни в коем случае не стоит, просто нужно учитывать уместность цветного маникюра.

Самым опасным вариантом для женщин от 40 лет, особенно в 55 – 60 лет, становится чрезмерная длина ногтей и неправильный выбор формы. Особенно нелепо смотрятся длинные хищные стилеты, пестрая роспись, наращенные «когти», налепленные стразы и пестрые картинки. Все это – прерогатива молодости, даже детства. Зрелая женщина выбирает благородные, «дорогие» цвета и идеально подбирает цвет маникюра под свой наряд.

Если на работе есть дресс-код или профессия не располагает к экспериментам с маникюром, прекрасным помощником окажется французский маникюр. Это лучший способ сделать аккуратный, стильный и всегда модный, везде уместный тип маникюра.
Френч и лунный маникюр в телесных и розовых пастельных тонах зрительно удлиняет ногтевую пластину, придает ей привлекательности и очень освежает. К тому же он превосходно гармонирует с любым цветом кожи и расцветками одежды. С ним женщина всегда будет выглядеть уместно в любой ситуации.

Аккуратные овальные или миндалевидные ногти с небольшим свободным краем смотрятся намного лучше, чем длинные «пластмассовые» когти, наращенные акрилом или гелем.

Женщина старше 50 лет должна избегать пестроты в маникюре. Особенно нелепо такая солидная дама будет выглядеть с разнообразными рисунками на ногтях. Птички, кошечки, елочки должны остаться в прошлом. Если нестерпимо хочется украшений, можно нанести акцентом геометрический или растительный узор на один ноготь. При этом все равно нужно помнить, что такой маникюр никак не сочетается с образом высокопоставленной бизнес-леди, политика, преподавателя, врача. Это вариант для отдыха или выходного дня, вечеринки, праздника.

Классический френч и лунный маникюр можно попробовать несколько разнообразить, поэкспериментировав с формой улыбки или лунки. Можно почувствовать себя звездой немого кино, если закрасить лунки белым или светлым телесным лаком, в всю ногтевую пластину покрыть ярко-алым или темно-бордовым.

Если к рукам не хочется привлекать внимание, а маникюр необходим, можно воспользоваться нежными припудренными и припыленными красками. Стильно и эффектно выглядит лак на ногтях, аккуратно подобранный в тон губной помаде. При этом важно совпадение по оттенку, но не по плотности и глубине цвета – так будет смотреться более стильно и красиво. Например, светлый оттенок увядшей розы на губах и темнее на два – три тона лак на ногтях составят гармоничную и нежную пару для женщины в возрасте 50 – 60 лет.

Очень осторожно нужно пользоваться такими элементами декора, как стразы, блестки, камифубуки, металлизированные лаки и детали. На праздники можно использовать лаки с глиттером и эффектом голографии, но на работе они могут выглядеть нелепо и вульгарно.

Вместо спецэффектов внимание стоит уделить фактуре лака. Стильно и модно будут выглядеть матовые, песочные, градиентные лаки, воспроизводящие эффекты муара, шелка и бархата. Это благородный способ сделать свои руки красивыми, успешно избежав скатывания в излишнее украшательство.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Виды

Существует пять основных разновидностей маникюра, которые выделяют мастера нейл-арта.

  1. Традиционный обрезной. Ороговевшие частицы кожи размягчаются путем погружения рук в ванночку, а затем обрезаются щипчиками. Среди преимуществ метода можно назвать простоту его воплощения и быстроту выполнения. К основным недостаткам маникюра относится большой риск повреждения кутикулы и ее последующее инфицирование.
  2. Аппаратный. Для придания ногтю жалеемой формы и удаления кутикулы используются специальные насадки. Основное достоинство метода – продолжительный эффект и отсутствие ранок на коже. Среди недостатков стоит отметить тот факт, что качественная работа по выполнению маникюра может быть проведена только опытным мастером.
  3. Европейский. Этот вид маникюра выполняется с использованием средств, растворяющих кутикулу. Они не повреждают ногтевую пластину и кожу вокруг нее, причем их действие не вызывает каких-либо болезненных ощущений. Минусом метода является то, что средства не справляются с размягчением и удалением сильно ороговевших участков кожи.
  4. Горячий. В качества средства для размягчения ороговевшей кожи используется лосьон, подогреваемый специальным маникюрным аппаратом. Этот вид маникюра хорошо сочетается с европейским и классическим.
  5. SPA. Такой вид ухода за кожей рук и ногтей выбирают дамы после 40 лет, так как спа-процедуры способствуют регенерации клеток кожи. Помимо стандартной процедуры европейского маникюра, в комплекс входит ароматерапия, пилинг рук и массаж.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Правила ухода

Кожа женщин после 35 лет начинает понемногу увядать – на ней становятся заметны мозоли и неглубокие морщинки. Чтобы сохранить красоту рук как можно дольше, им требуется тщательный уход.

  1. Первоначально ногти нужно привести в порядок. Выбор в пользу классического обрезного или европейского маникюра остается за женщиной и может определяться рекомендациями мастера. Дело в том, что с возрастом кожа рук начинает реагировать на любое внешнее воздействие. Если в 35 лет можно без проблем отдавать предпочтение обрезному маникюру, то после 50 лет кожа может плохо на него реагировать: появляются болезненные ощущения во время процедур и некоторое время спустя, часто образуются ранки во время выполнения процедуры из-за возрастных особенностей сосудов, быстро появляются заусенцы и другие неприятные моменты.
  2. В первую очередь, ноготкам придают подходящую форму и длину с помощью пилки. После 45 лет пилки желательно выбирать из стекла, так как этот материал в отличие от металлического инструмента не повреждает ноготь, который с возрастом имеет все большую тенденцию к расслаиванию. Проходить пилочкой требуется только по абсолютно сухим ногтевым пластинам.
  3. После этого этапа руки необходимо окунуть в ванночку с добавлением мыла, эфирных масел и морской соли. Жидкость в ванночке не должна быть слишком горячей.
  4. Важно, чтобы эта процедура способствовала релаксации кожи рук и размягчению ороговевшего слоя (в зоне кутикулы и боковых валиков).
  5. После ванночки руки необходимо насухо вытереть чистым полотенцем, поверх кутикулы нанести размягчающий крем. Удаляется предварительно отодвинутая кутикула апельсиновой палочкой. После этого края кутикулы смазываются маслянистой жидкостью, а ногтевая пластина покрывается прозрачной базой. Если задуман цветной дизайн, то следующим этапом наносится декоративное покрытие. После того как маникюр сделан, кожа рук увлажняется кремом.

Модный маникюр для женщин 40-50 лет: трендовые идеи дизайна, фото

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: